照明術いろいろ

家の照明が暗いかもねという話をよくしてて、電球もう一個増やそうか、いやこのままがいいんじゃないかと家族会議で検討中です。

せっかくなので参考になりそうな本を一冊。
ブロガーの間で結構評判が良かったこの本、「頭がよくなる」って書いてあるけど、要は照明（光の色）を状況によって使い分けることで、仕事や勉強の作業効率はあがるんですよ、ということをいってるようです。中身は眠りに入りやすい工夫とか、疲れを取るための工夫とか、照明だけに限らずとも広範囲なライフスタイルの提案という感じでしょうか。

ソファの後ろの下っ側にひとつ照明を置くと部屋に奥行きが出るとかベッドの下にフットライトを置くと光源が直接目に入らなくていいとか。どれも試してみたくなります。昔ながらの天井から照明というのはどうやらもう古いのかもしれません。

頭がよくなる照明術 結城 未来 (2006/11) PHP研究所 この商品の詳細を見る